週末は家族でスーパー銭湯に行く。名古屋にいた頃からの習慣で、子供たちも小さい頃からなので、みな風呂好きだ。昨今、入浴料も値上がりし、子供たちも料金がかかるようになったので、それなりの出費にはなるが、風呂は我が家のささやかな贅沢である。大きなお風呂で汗をかくことが、なによりのストレスの解消になる。
スーパー銭湯にも個性がある。露天風呂が充実している銭湯、露天はないが内風呂の泉質が良い銭湯、サウナがやたら多い銭湯、ごはんがおいしい銭湯。武蔵野以外にはにはあまりない黒い温泉の銭湯もある。だいたいどの銭湯もチケットを購入するので、財布はチケットだらけになる。
熱めの風呂に入り、露天に行き、サウナで汗をかいて、水風呂へ。最後に熱めの風呂に再度入り、出る。これで「整う」。