筋トレとレディネス

　VIVANTのシーズン2が違和感を残して終了し、劇場版へと続くことが告知された。YouTubeやらNetflixやらで、人々のアテンションが分散している今日、最終回で視聴率21.8％を叩き出すのは、本当にすごい。

　リュウミンシェンを演じる堺雅人さんが、鍛えられたムキムキの肉体を披露する場面がある。普段からジムで鍛えているのだろうと思っていたが、シーズン1が終わってから筋トレを始めたのだそうだ。次作あるかどうかも不確実な状況で、次の仕事に向けて筋トレを開始・継続していたということになる。

　これぞプロの役者だと感銘をうけた。まさに「レディネス（準備性）」だ。パスツールの言葉に「幸運は準備された心に降り立つ」があるが、文字通りそう。

　これに触発されて、1年以上ぶりに、港区のジムで筋トレをしてきた。昨年度の方が圧倒的に雑務に追われていたはずだが、時間を見つけて、ちょくちょくジムに通っていた。しかし、2026年度になってからは、全然行けていなかった。

　「筋肉は嘘をつかない」と言われるが、わかる気がする。筋トレをやっただけ結果が体に現れるので、わかりやすい。毎日読書するとか、毎日英単語を勉強するというのよりも、結果が目に見えやすい（もちろん、どちらも継続は力なり）。週2でジムに行き、家でも筋トレをし、これを1年継続したら、筋肉も自信もつくのではないか。

上へ上へと葉を生やせ

　まだポスドクをしていたころ、なかなか定職が決まらず、塞ぎがちな自分を鼓舞して研究をしていた時期があった。ブログにもそんなことを書いていたなと思い、過去の記事を見直していたら、確かに書いていた [これ]。高橋尚子さんが好きな言葉を引用していた。

何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ　

やがて大きな花が咲く

　この言葉はいつも自分の中にあって、論文がリジェクトされても、公募に落ちても、「腐るな。今やるべきことをやるのだ。下へ下へと根を伸ばせ」と自分に言い聞かせて、やってきた自覚がある。

　コロナ禍に東工大に移籍してから仕事が増え始め、頂いた仕事は極力すべて引き受けて、一つひとつ丁寧にこなしてきた。依頼原稿、招待講演、テレビ出演、そして本の執筆2冊と監訳2冊。無理して、新しいことにも挑戦した。振り返ると苦労が思いだされ、よくあの量をこなせたなと思う。

　教授になって3年目、50歳になった今年、これまでに積み重ねてきたことが「太い根」に育ったからなのか、様々な大きな機会に恵まれるようになった。今度は「上へ上へと葉を生やせ」と、飛躍へのチャンスを掴みにいく。

陽光注ぐ夏の日は、上へ上へと葉を生やせ

やがて大きな実を結ぶ

（↑これは勝手な自作です） 

秋の連休

　暑過ぎず、寒過ぎず、いい季節だ。この連休は幸いなことにずっと秋らしい晴天だった。

　日曜（10/11）は家族で小金井公園に行ってきた。電車か車か迷ったが、それなりに駐車場は大きいだろうと踏んで、車で出かけた。しかし、それが裏目に出た。みんな考えることは同じで、駐車場は大混雑。遠くのタイムズの駐車場に止めて、公園まで15分も歩くことに...orz

　公園もすごい人。久しぶりにテントを張って、中で昼食を食べ、遊具のあるゾーンへ。小金井公園はソリゲレンデがあって、ソリを持っていくと滑ることができる（ダンボールとかはだめ）。ターザンロープや滑り台、鬼ごっこなどして、子どもたちとひとしきり遊んで、カフェに向かった。たまたま見つけた「果実屋珈琲」で一服し、フルーツサンドをお土産に買った。

　月曜（10/12）はスポーツの日で祝日。昨年に続き、新座市の商工祭に行ってきた。市役所の駐車場にたくさんの出店が出て、楽しい。屋台で焼き鳥や唐揚げ、カレーやビリヤニなどを買って昼飯にした。子どもたちは、自分のお小遣いでくじ引きなどして、楽しんだようだ。

　「連休はちゃんと休める」というのは、なんて素晴らしいことなんだ（やることはたくさん抱えているが、昨年よりはるかにマシ）。

TSRC2026

　Trust and Safety Research Conference 2026（TSRC2026）に参加するために、スタンフォードに来ている。この会議は、研究者だけでなく、企業や政策の人も参加するので、他では得られない貴重な情報が入手できるので、毎回楽しみにしている。

　ここ数年は、主任や副主任の仕事、大学主催のイベントがあって、こちらの早朝時間にオンラインで参加しなければならず、仮眠をとって会議に出る、というような無茶をしていた（去年の様子はブログに書いていた [Link]）。今回はそういう仕事はないので、発表練習をして、しっかり睡眠をとって、ベストな状態で発表ができそうだ。

　今年だけでもアメリカには3回来ている。ジョージワシントン大学でのワークショップでワシントンDC（1泊2日の文字通り弾丸ツアー）、IC2S2でバーモント、そしてTSRCでスタンフォード。

　私はやはりアメリカが好きだ。この圧倒的な多様性と自由、不自由と理不尽を味わうと、生きているという実感が湧く。日本にいるときに気にしていることなど、些細なことだと思えて、もっと大きなことを考えようという気持ちになる。

　明日から2日間、目一杯楽しむぞ。

伊豆再び

 　年1回旅行に行くのが、我が家の恒例行事になっている。少し振り返ってみる。

• 2020年と2022年8月は、コロナ禍で帰省できなかったため、高山と湯沢にそれぞれ1泊2日。当時、帰省は控えるようにと言われていたが、Go Toキャンペーン等で観光地には行くことができた。どちらも、結婚前に妻と行ったことがあるので、思い出の地を子供たちとまわった。
• 2024年9月は、2泊3日で那須高原に行った。あいにくの雨だったが、小さなミュージアム、那須ハイランドパークや那須高原りんどう湖ファミリー牧場を楽しんだ。
• 2025年9月は、2日3日で軽井沢に。小雨は降ったが、十分観光は楽しめた。その時の様子はブログに書いている [Link]。

　そして今年、2026年9月は、2日3日で伊豆。あいにくの台風で、直近2つの旅行と比べると、やや残念な旅行になった。それでも、初日は雨は降っていなかったので、ビーチとその周辺を散策し、かろうじて花火もできた。2日目は、雨が降ったり止んだりする中、シャボテン公園を回り、近くのカフェでゆっくりと過ごした。3日目は土砂降りだったので、公園や下田方面に向かうことは諦め、沼津に向かった。お昼を食べ、お土産を買って、早めに帰路についた。

　旅行があと1日後ろにずれていたら、本当に何もできなかったので、それは幸いだった。伊豆は、那須や軽井沢と比べると、埼玉から車での移動に時間がかかるのは、難点の1つかもしれない。ちなみに、妻ととは過去に3回伊豆に行っていて、前回は2010年だったようだ [Link]。UCLAから戻ってきて、学振PD最後の年だ。

　この9月はいろんな締切が重なり、旅行の前後で重要イベントも控えているので、どうしても仕事を完全オフにすることができなかったのも反省点。ノートパソコンを持参せず家族旅行を楽しめるように、仕事を調整する必要がある。

さきがけ、あれから10年がたち

 　私がJSTさきがけに採択されたのは、IUで在外研究をしていた2016年。授業も雑務も免除され、アメリカで研究に専念できる時間をもらったのに、さきがけぐらい獲って帰らないと自分は無能だ、と言い聞かせながら、申請書を書いたのを覚えている。

　あれから約10年がたった。今日、2026年のJSTさきがけおよびCRESTの採択者の発表があり、CREST Social AIの私のグループから2名（1名は他大学）が、さきがけに採択された。これはすごいことなのではないかと思う。結果、私の研究室には、私を含めて3名の「さきがけ研究者」がいることになる。これもまたすごいことだと思う。

　さきがけは本当に良い制度で、このときの経験がなければ、私は今ここにいないと思います。安浦総括（当時、九大副学長）は、よくこんなことをおっしゃっていました。

「3年で何か成果を出せ、なんてケチくさいことは言わないから、好きなことをやりなさい。その代わり、自分はこんな社会をつくりたい、というヴィジョンを示しなさい」

　今の時代、こんなことを言ってくれる先生がどれだけいるでしょうか。こんなふうに言われれば、当然みんな頑張ります。研究に打ち込み、業績を上げる。その結果、数千万円の投資が、数億、数十億、あるいはそれ以上の価値となって社会に返っていきます。

　あれから10年ぐらいたちましたが、今、みんな活躍しています。