つながらない自由

 　当たり前だが、休日はお休みである。そんなことはお構いなしで、休日でもメールは来るし、Slackの通知も来る。メールとSlackの「おかげ」で（というか「せい」で）、四六時中、つながりっぱなしの状態である。

　ひと頃「つながらない自由」というのが話題になった。独身の研究員時代は、研究もプライベートもごちゃ混ぜの日常だったので、特に気にもしなかった。しかし、普段は教育・研究・雑務に追われ、どうやってマインドフルネスを取り戻すかに苦労している中、せめて休日ぐらいはゆっくりとしたい。

　せめてもと、iPadのGmailアプリは目のつきづらいところに移動し、Slackアプリは削除した。iPhoneも、GmailとSlackは目につきづらい場所に移動した。日に三度ぐらいチェックすれば十分だろう。

　つながりっぱなしの現代は、努めて「切断」する必要がある。そもそも、休日に送られてくるメールなんてロクな知らせがないので、見ると気分を害したまま休日を過ごすことになる。見ないにこしたことはない。

　つながらない自由のため、今後はそのようにします。悪しからず。